Stressfri hageglede. Silje og Remi Fast har skapt en oase i byen og lar humla suse uten stress eller strukturerte planer. Les om deres ukonvensjonelle tilnærming til hageglede og hvordan de får hagen til å blomstre hele sesongen.

Når stemmer møtes, skjer det magi. Noe større enn musikk: Fellesskap, mestring og bedre helse. «Sangens kraft» berører hele følelsesregisteret og gir trøst, styrke, håp og mening, forteller dirigent Margrethe Ek.

Når ensomhet blir farlig. Professor Lars Mehlum snakker om hvordan ensomhet er skadelig. Kunstner Bjørg Thorhallsdottir deler sin personlige reise fra isolasjon til fellesskap.

Helsedirektoratets aktivitetsråd er for ambisiøse for de fleste, mener to forskere. Hvor lite trening skal til for å få en helseeffekt?

Råvarerevolusjon. Kålrot og byggryn får nytt liv i våre internasjonale fusjonsretter. Pluss: Naturlig søte festkaker som forener nytelse og næring!

Lag vakre påskeegg med naturlig farger, og fyll påskeeggene med sunnere godis.

En liten pose under leppa gir rask følelse av velvære, men kommer også med en helserisiko. Programleder Linn Wiik forteller om hvordan hun brøt avhengigheten.

Boktips til eventyrlystne barn og voksne.

Små nyheter fra forskningen.